약 안먹고 고혈압 치료하기 - 일상7

혹여...
제목만 보고 뭔가 고혈압을 치료 할 수 있는 혁신적인
방법이 있을 것이다 하고 생각하는 사람이 없기를 바란다.
제목은 나의 바람을 적은 것이지 저런게 있다는게 아니다.

그제 불면증이 너무 심해 어제 오후 반차를 내고 쉬었다.
집근처 온천수 목욕탕엘 가서 뜨거운 물과 찬물에 몸을 담궜다.

피로가 풀리는지 뜨거운 물에 앉아 있다가 잠들뻔했다.
취침할수 있는곳으로 가서 30분 정도 짧은 잠을 자고 일어나 집에 갔다.
갈때는 소주 한병을 사갔다.
빨리 먹고 쓰러져 자야겠단 생각 밖에 없었다.
한병을 먹고 잘라고 누웠는데 다시 눈주변이 반짝는 느낌이
나면서 정신이 맑아질라하다가 잠들었다.

눈을 떠보니 딱 한시간이 지나있었다.
엄청 짜증이 났지만 참고 다시 잠들었다 깨보니 또 한시간이 지나있었다. 이렇게 두번 더 하니까 아침이었다..

불면증 정말 대단 한거 같다.
지금도 졸리다..