약 안먹고 고혈압 치료하기-일상10

운동을 시작 했다. 거창한건 아니고 집 앞에 새로 생긴
공원을 두바퀴 정도 달린다.
그냥 평지가 아니라 달리는 난이도가 있어서 좋다.

그제는 애들이 먹고 싶다고 해서 중국집 외식을 했다.
이제 재난 지원금을 다 썼다..ㅠㅠ
탕수육을 소주 없이 먹었다.
식당 가면 의레 소주를 시켰었는데...

어제는 와이프가 갈비를 해줘서 소주 한병을 마셨다.
소주 맛있다..ㅠㅠ

이제 술을 마셔도 와이프가 별말 안한다.
그전에는 매일 마셔서 혼났는데..ㅎ

혈압은 이제 평균 1기 고혈으로 나오는거 같다.
엄청나게 티나는건 아니지만 그래도 떨어지고 있는 느낌이다.